L'Ayurveda utilise les 5 éléments de l'Univers:
le feu, l'eau, l'air, la terre et l'éther.
Chacun de nous possède ces 5 éléments en lui, mais dans des proportions différentes. Parfois, ceux-ci sont en déséquilibre dans notre corps et cela se manifeste à l'intérieur et à l'extérieur. La médecine ayurvédique vise à équilibrer ces éléments naturels en nous. A cet effet, il a regroupé ces 5 éléments en 3 tempéraments vitaux, appelés doshas.
On distingue 3 doshas : VATA - PITTA - KAPHA.
En général, chaque personne a deux doshas dominants (par exemple, VATA/PITTA). Mais il y a toujours un dosha qui se distingue et qui vous caractérise le plus en tant que personne. Comment pouvez-vous déterminer ce dosha ? Lisez les caractéristiques de chaque type de dosha ci-dessous ou faites le test dosha ici.
Après avoir déterminé le dosha, je vous proposerai les soins du visage qui correspondent à ce dosha. Si votre dosha est KAPHA, je vous proposerai le soin du visage KAPHA, afin que vous puissiez équilibrer votre propre dosha.
Personnalité et caractéristiques physiques VATA
En tant que personne VATA, vous êtes enthousiaste face à la vie. Votre mot clé est le mouvement.
- Vous êtes vif et aimez être en mouvement,
- vous êtes souvent dans vos pensées et avez de nombreuses idées (artistiques),
- cependant, vous pouvez aussi être anxieux, désorganisé, instable et de mauvaise humeur,
- vous ne supportez pas bien le froid,
- vous avez une peau normale à sèche en raison d'un manque d'hydratation,
- cela peut entraîner un vieillissement prématuré de la peau (rides),
- votre morphologie: vous êtes (souvent) mince (svelte) en tant que personne et vous prenez rarement du poids.
Découvrez le soin visage VATA ici.
Vous hésitez si vous êtes VATA? Faites le test dosha.
Ce traitement permet de rééquilibrer vos éléments dominants, l'air et l'éther.
Personnalité et caractéristiques physiques PITTA
En tant que personne PITTA, vous êtes dynamique. Votre mot clé est l'énergie.
- Vous êtes une personne curieuse qui a besoin de reconnaissance,
- vous appréciez les bonnes et belles choses de la vie,
- il y a un "feu" qui brûle en vous et que vous devez être capable d'exprimer,
- cependant, vous pouvez parfois devenir agressif et rancunier,
- à cause de ce "feu", vous souffrez de la chaleur et vous transpirez facilement,
- vous avez une peau normale à mixte, sensible et irritable,
- votre morphologie: vous avez un physique bien proportionné.
Découvrez le soin visage PITTA ici.
Vous hésitez si vous êtes PITTA? Faites le test dosha.
Ce traitement permet de rééquilibrer vos éléments dominants, le feu et l'eau.
Personnalité et caractéristiques physiques KAPHA
En tant que personne KAPHA, vous êtes loyal et aimant. Votre mot clé est la stabilité.
- Vous êtes également fort, calme, doux et tolérant,
- vous êtes une créature d'habitudes et n'aimez pas le changement,
- en tant que véritable maman (ou papa) chouchou, vous vous consacrez à vos proches.
- mais vous avez tendance à vous oublier,
- vous avez une bonne résistance physique mais avez tendance à être paresseux,
- vous avez besoin d'être stimulé et de bouger,
- vous avez une peau mixte, légèrement grasse, qui vieillit plus lentement,
- votre morphologie: vous avez un physique plutôt robuste.
Découvrez le soin visage KAPHA ici.
Vous hésitez si vous êtes KAPHA? Faites le test dosha.
Ce traitement permet de rééquilibrer vos éléments dominants, la terre et l'eau.