De Ayurveda maakt gebruik van de 5 elementen van het Universum:
vuur, water, lucht, aarde, en ether.
Ieder van ons heeft deze 5 elementen ook in zich, maar in verschillende verhoudingen. Soms zijn deze verhoudingen in ons lichaam verstoord en dat uit zich zowel innerlijk – als uiterlijk. De Ayurvedische geneeskunde is erop gericht deze vijf natuurelementen in ons in evenwicht te brengen. Hiervoor heeft het deze 5 elementen, tot 3 temperamenten gegroepeerd: de dosha’s.
We onderscheiden 3 dosha’s: VATA - PITTA - KAPHA.
In het algemeen heeft iedere persoon twee dominante dosha’s (bijvoorbeeld VATA/PITTA). Maar er is altijd één dosha die eruit zal steken en u als persoon het meest zal kenmerken. Hoe kan u deze dosha bepalen? Lees hieronder de karakteristieken die bij elke dosha horen of doe hier de dosha-test.
Nadat de dosha is bepaald, zal ik u de gelaatsverzorging aanbieden die bij deze dosha past. Hebt u KAPHA als dosha, dan zal ik u de KAPHA-gelaatsverzorging aanbieden, zodat u uw eigen dosha in evenwicht kunt brengen.
VATA persoonlijkheid en fysieke eigenschappen
Als VATA persoon sta je enthousiast in het leven. Jouw kernwoord is beweging.
- je bent levendig en graag in beweging,
- je zit vaak in je gedachten en hebt veel (artistieke) ideeën,
- je kan echter ook angstig, ongeorganiseerd, onstabiel en humeurig zijn,
- je verdraagt niet goed de kou,
- je hebt een normale tot droge huid door een gebrek aan hydratatie,
- dit kan leiden tot vroegtijdige veroudering van de huid (rimpeltjes),
- lichaamsbouw: je bent dun (slank) als persoon en komt zelden gewicht bij.
Ontdek hier de VATA gelaatsverzorging.
Twijfel je of je VATA bent? Doe de dosha-test.
Deze verzorging brengt jouw dominante elementen lucht en ether terug in balans.
PITTA persoonlijheid en fysieke eigenschappen
Als PITTA persoon ben je dynamisch. Jouw kernwoord is energie.
- je bent een leergierig persoon met nood aan erkenning,
- je geniet van de goede en mooie dingen van het leven,
- er brandt een ‘vuur’ in je, dat je moet kunnen uitdrukken,
- je kan echter soms ook agressief en wrokkig worden,
- door dit ‘vuur’ heb je last van warmte en zweet je gemakkelijk,
- je hebt een normale tot gemengde en gevoelige, prikkelbare huid,
- lichaamsbouw: je hebt een goed geproportioneerde lichaamsbouw.
Ontdek hier de PITTA gelaatverzorging.
Twijfel je of je PITTA bent? Doe de dosha-test.
Deze verzorging brengt jouw dominante elementen vuur en water terug in balans.
KAPHA persoonlijkheid en fysieke eigenschappen
Als KAPHA persoon ben je loyaal en liefdevol. Jouw kenwoor is stabiliteit.
- ook ben je sterk, kalm, zachtaardig en tolerant,
- je bent een gewoontedier en houdt niet van verandering,
- als echte verwenmama (of papa), wijd je je aan jouw geliefden
- maar hebt dan wel de neiging jezelf te vergeten,
- je hebt een goede fysieke weerstand maar neigt tot luiheid,
- je moet gestimuleerd en in beweging gebracht worden,
- je hebt een gemengde, iets vettere huid die langzamer veroudert,
- je bent vrij robuust qua lichaamsbouw.
Ontdek hier de KAPHA gelaatsverzorging.
Twijfel je of je KAPHA bent? Doe de dosha-test.
Deze verzorging brengt jouw dominante elementen aarde en water terug in balans.
Tijdloze schoonheid, een geschenk van eeuwenoude wijsheid.